Fitness assistito

Percorso individualizzato adatto a chi vuole mantenersi in forma e in salute prestando attenzione alla tecnica esecutiva dei movimenti specialmente con l’utilizzo di carichi.

Sarai affiancato da uno specialista dell’esercizio laureato in Scienze Motorie che ti assisterà durante l’allenamento nell’ottica di formarti fin da subito al corretto movimento per evitare quei danni causati dagli esercizi ripetitivi mal eseguiti.
Seguirai una scheda di lavoro costruita su misura per te in base a quanto emerso dalla valutazione posturale e dalle tue capacità funzionali.